Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanlage, vielfältigen Trainingsangeboten und einem ganzheitlichen Ansatz, der dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Wohlbefinden zu steigern.
Ob du dein Ziel mit Krafttraining, Cardio oder einer unserer vielseitigen Kurse verfolgst – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du in den besten Händen. Unser erfahrenes Team von Trainern steht dir zur Seite, um dir maßgeschneiderte Programme zu erstellen und dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Unsere Einrichtung kombiniert hochwertige Technologie, ergonomische Geräte und eine inspirierende Atmosphäre. Wir glauben, dass echte Fitnesskörper aus inniger Verbundenheit mit Geist und Seele entstehen. Deshalb sind Meditation, Atemtechniken und bewusste Bewegung ebenso Teil unseres Angebots wie die effektivsten Trainingsmethoden.
Unsere Trainingskurse auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, umfassen:
Individuelles Training: Persönliche Trainingspläne und -sessions für alle Fitnessniveaus und Ziele. Kraft- und Fitnesstraining: Mit modernster Geräteausstattung und freiem Gewicht. Cardio-Workouts: Von Laufband- bis zu Crosstrainer- und Rudergerät-Training. Yoga und Meditation: Für Flexibilität, Entspannung und geistige Klarheit. Functional Training: Mit TRX, Kettlebells und Bodyweight Übungen für funktionales Krafttraining. HIIT und Intervaltraining: Kurze, intensive Workouts für effiziente Ergebnisse.Unser ganzheitlicher Ansatz bedeutet, dass wir nicht nur auf körperliche Leistung abzielen, sondern auch auf langfristige Gesundheit und Entspannung. Wir bieten regelmäßige Workshops zu Themen wie Ernährung, Stressmanagement und Bewusstseinspraxis an.
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein Zuhause für Fitness und Entfaltung. Wir laden dich ein, uns zu besuchen und selbst zu erleben, wie wir dir helfen können, dein Bestes zu geben und dein Leben nachhaltig zu verbessern.
Für Anfragen, Mitgliedschaften oder Fragen zu unseren Kursen kontaktiere uns gerne unter +41793391959 oder besuche unsere Website unter https://templeshape.com.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, sind Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag sowie Sonntag von 8:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Zeiten an, damit du jederzeit trainieren kannst.
Frage 2: Welche Kurse werden auf Manessestrasse 120 angeboten?
Auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du eine grosse Auswahl an Kursen: von Yoga und Meditation über HIIT und Functional Training bis hin zu speziellen Workshops zu Themen wie Ernährung und Stressabbau. Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten.
Frage 3: Kann ich als Anfänger auf Manessestrasse 120 trainieren?
Absolut! Unser Team auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet Unterstützung für alle Fitnessniveaus. Wir erstellen dir einen individuellen Trainingsplan und begleiten dich Schritt für Schritt, damit du sicher und effektiv trainieren kannst.
Frage 4: Gibt es Parkplätze auf Manessestrasse 120?
Es stehen öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung zur Verfügung. Wir empfehlen zudem den öffentlichen Nahverkehr, der die Haltestelle Manessestrasse direkt an unserem Studio vorbeiführt.
Frage 5: Wie kann ich Mitglied werden?
Du kannst uns auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, kontaktieren oder uns besuchen. Wir beraten dich gerne persönlich und erklären dir alle Möglichkeiten der Mitgliedschaft sowie die Vorteile einer Mitgliedschaft bei Templeshape.