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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Mein Name ist Stephanie Borner, und ich bin Mentalcoach mit besonderem Fokus auf die Vorbereitung auf die Geburt und die Unterstützung während der Schwangerschaft. Ich verstehe, wie wichtig die mentale Gesundheit ist, besonders in dieser besonderen Lebensphase.
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch eine Zeit der Unsicherheit und des Drucks sein. Viele werdende Mütter und Mütter-to-be fühlen sich unsicher und wünschen sich mehr Selbstvertrauen und Kontrolle während dieser aufregenden Zeit. Meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen diesen Mangel an Selbstvertrauen zu geben und Sie bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten.
In Olten, direkt an Ihrer Haustür, an der Kirchgasse 15, biete ich eine einzigartige Kombination aus mentaler Unterstützung und praktischen Informationen an. Es geht mir nicht nur darum, die körperlichen Aspekte der Geburt zu erklären, sondern auch darum, die innere Haltung, die Gedanken und die Emotionen aufzubereiten. Durch gezielte Übungen lernen Sie, mit den typischen Gefühlen der Geburtsangst umzugehen und Ihr Potenzial für einen entspannten und kontrollierten Geburtsverlauf zu entfalten.
Meine Philosophie basiert auf der Überzeugung, dass eine positive Einstellung und gezielte mentale Vorbereitung einen grossen Einfluss auf den Geburtsverlauf haben können. Durch regelmäßige Übungen im Umgang mit Sorgen und Ängsten, Atemtechniken zur Entspannung und Visualisierungstechniken können Sie lernen, eine innere Ruhe zu bewahren, die Ihnen hilft, die Geburt als natürlichen und kontrollierten Prozess zu erleben.
In den Kursen in Olten, die an der Kirchgasse 19 stattfinden, schaffen ich eine gemütliche und sichere Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und sich auf Ihre persönliche Vorbereitung konzentrieren können. Es ist ein Raum der Offenheit und des Lernens, wo Ihre Fragen ernst genommen und Ihre Bedenken gemeinsam angegangen werden. Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und begleite Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zur Geburtsvorbereitung.
Der Fokus liegt auf der ganzheitlichen Vorbereitung. Neben den mentalen Aspekten werden auch praktische Informationen wie die Wahl des Geburtsorts, die Kommunikation mit dem Hebamme-Team und die Bewältigung von Schmerzen thematisiert. Ich vermittele Ihnen Wissen und Werkzeuge, die Sie für Ihre persönliche Geburtsreise benötigen.
Wenn Sie in Olten an der Kirchgasse 15 wohnen und auf der Suche nach Unterstützung für Ihre Geburtsvorbereitung sind, sind Sie bei mir genau richtig. Lernen Sie, wie Sie Ihre eigene innere Stärke entfalten können und wie Sie die Geburt als natürlichen und befriedigenden Prozess erleben möchten. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und für Ihre werdende Familie.
Sie finden mich an der Kirchgasse 15 in Olten. Für weitere Informationen und um einen Kurstermin zu vereinbaren, besuchen Sie gerne meine Website: https://stephanieborner.coach/. Ich freue mich darauf, Sie in Olten kennenzulernen und gemeinsam auf Ihre Geburt vorzubereiten.
Für Fragen können Sie mich auch unter der Nummer 078 822 06 19 erreichen.
Frage 1: Wofür dienen die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Die Kurse in Olten dienen dazu, werdende Mütter und Mütter-to-be mental auf die Geburt vorzubereiten. Sie lernen Techniken zur Bewältigung von Geburtsängsten, Atemübungen für die Geburtsphase und Methoden, um Selbstvertrauen und Entspannung zu fördern. Der Fokus liegt auf der ganzheitlichen Vorbereitung, sowohl körperlich als auch emotional.
Frage 2: Wer kann an den Kursen in Olten teilnehmen?
Die Kurse in Olten sind für werdende Mütter und Mütter-to-be geeignet, unabhängig vom Schwangerschaftsfortschritt. Ideal ist es, wenn die Teilnehmerinnen spätestens im dritten Trimester beginnen, um die Vorbereitung optimal zu gestalten. Paare sind herzlich willkommen, um gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten.
Frage 3: Welche Themen werden in den Kursen in Olten behandelt?
In Olten behandeln wir verschiedene Aspekte der Geburtsvorbereitung: Die Bewältigung von Geburtsängsten, Entspannungstechniken, Atemmethoden für die Geburtsphase, Visualisierungstechniken, die Kommunikation mit dem Hebamme-Team und die Wahl des Geburtsorts. Es wird auch auf die emotionale Vorbereitung und die Unterstützung durch den Partner eingegangen.
Frage 4: Wie läuft ein Kursabend in Olten ab?
Ein typischer Kursabend in Olten beginnt mit einer Begrüßung und einem Austausch untereinander. Es folgen theoretische Einheiten zu den verschiedenen Themen, praktische Übungen und ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen. Es wird Raum für Ihre individuellen Bedenken und Erfahrungen geschaffen. Die Kurse sind interaktiv und bieten eine gemütliche Atmosphäre.
Frage 5: Brauche ich Vorkenntnisse oder bestimmte Übungen, um an den Kursen in Olten teilzunehmen?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Kurs ist für alle Schwangeren geeignet, die Interesse an einer mentalen Vorbereitung auf die Geburt haben. Ich stelle sicher, dass die Übungen für jeden Teilnehmer leicht verständlich und anwendbar sind. Der Fokus liegt auf dem Erlernen neuer Techniken und der Überwindung von Ängsten.